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Soplo pulsado (S en pulsos rápidos)

Introducción

Trabajo respiratorio en impulsos rítmicos de aire para preparar la organización previa a la fonación.

¿Cómo hacerlo?

  1. Realizá impulsos rítmicos de aire, breves y regulares.
  2. Sostené la organización muscular durante toda la secuencia.
  3. Usá esta práctica como preparación para la fonación.
  4. Si aparece mareo o agitación, pausá y retomá con menos intensidad para evitar hiperventilación.

¿Qué buscamos?

Coordinar impulsos de aire con organización muscular, sin caer en hiperventilación.

¿En qué prestar atención?

  • Regularidad de los impulsos.
  • Continuidad de la organización muscular.
  • Estado respiratorio estable, sin signos de hiperventilación.

Errores frecuentes

  • Impulsos desparejos o demasiado intensos.
  • Perder organización postural al acelerar.
  • Continuar a pesar de signos de hiperventilación.

Variantes

  • Aire
  • S
  • SH
  • F

Material audiovisual

Contenido en preparación.

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