Fricativos continuos · F

Trabajo respiratorio con fricativos continuos. Es una misma práctica con tres opciones: S, SH y F.

1. Prepará la postura sin elevar hombros ni abrir el pecho de forma excesiva.
2. Exhalá de forma continua con un fricativo y mantené el flujo parejo.
3. Probá las tres opciones: S, SH y F.
4. Observá cómo cambia el punto de resistencia en cada opción.
5. Si aparece tensión o falta de control, reducí tiempo y volumen de aire.

Sostener un flujo de aire eficiente con organización muscular. Cada fricativo cambia el punto de resistencia.

• Continuidad del aire.
• Cambios de resistencia entre S, SH y F.
• Ausencia de compensación en hombros y pecho.

• Empujar más aire del necesario.
• Perder continuidad en la exhalación.
• Subir hombros o bloquear el tórax.

• Opción de práctica: S
• Opción de práctica: SH
• Opción de práctica: F

Contenido en preparación.

• Respiración de tonel
• Respiración hacia los flancos
• Fricativos continuos · S
• Fricativos continuos · SH
• Soplo pulsado (S en pulsos rápidos)